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日博365是什么平台-科普:也许你不知道,和谐的夫妻生活,对双方身体健康有10大好处

    2020-01-11 17:03:44发布 浏览1755次

日博365是什么平台-科普:也许你不知道,和谐的夫妻生活,对双方身体健康有10大好处

日博365是什么平台,科普:也许你不知道,和谐的夫妻生活,对双方身体健康有10大好处。

夫妻生活作为一个比较隐晦而私密的事情,尤其在中国这样文化相对保守的国家里,夫妻生活更是被人们所妖魔化,所不齿,很多人都认为随意谈论夫妻生活是难登大雅之堂的,甚至会觉得这样的行为很伤风败俗。虽然现代社会的宽容度较古代已经有很大的改变,但是很多人还是在观念中很难去接受它作为闲聊话题,有的人甚至保守到不仅自己不说,还不让别人说。然而,夫妻生活有着诸多好处,由于我国性教育的落后,很多人根本不知道这样的事,加上中医的一些观点,甚至认为人要养气,男人就靠那口阳气存活,如果过度消耗,会造成男性诸多慢性疾病的产生,性生活对个人而言是百害无一益的。在这样的环境中成长出来的国人,绝大多数还是听之信之,完全认识不到夫妻性生活的一点好处。但是,在国外,随着研究的深入,很多医生发现了,性爱其实并不是人们所认为的百害无一益的,很多时候下,积极健康的夫妻性生活还有很多好处。结合国外的案例研究,小编接下来着重给大家介绍一下,一个积极健康和谐的夫妻性关系性生活会有哪些好处。

第一,对于心脏有着一定的保护作用。英国有研究证明,有规律的性爱会降低男性心脏病诱发的风险,尤其是一周能够把控一定的次数,不超过三次性爱者,能够很好的降低患心脏病的风险,有规律的性爱同时又能在一定程度上预防中风等疾病。

第二,有利于减肥。由于性爱过程中需要夫妻双方很多的互动,同时也有着一定的运动量,如果能够保持夫妻双方积极和谐的性互动,也可以适当减少身体的多余脂肪,众所周知,性爱过程中,心脏的跳动速率也比较快,这在相当程度上加速了身体的新陈代谢,有利于通过身体汗液的流出,排出体内的废物,同时保持较为苗条的身材。当然,如果性爱时长越持久,运动量越大,减肥的功效也会越明显的。

第三,有利于夫妻双方的深入交流,增进彼此的信任。因为性爱是夫妻双方最高程度的身心交流,积极和谐的夫妻性生活能够促进双方的深入交流,尤其是性爱过程中身体的爱抚触摸,更是夫妻双方身体交流的最好途径,积极的相互配合除了能够使双方享受到性爱的快感,更能增进彼此的信任。

第四,能够释放压力。随着一天繁忙工作的结束,很多人已是精神疲惫不堪,精神的紧绷状态不能得到很好的缓和释放,这个时候如果能够有双方的性爱互动,可以很好的释放压力,美满的夫妻生活是让人向往的,因为在很大程度上,美满的夫妻生活是能够很好的释放压力,享受快乐的过程。

第五,和谐的夫妻生活还能够促进睡眠,随着一天压力的释放,很多人的精神紧绷状态的得到有效的缓解,随着精神的放松,更容易入睡,同时夫妻双方随着性爱后,身体大量运动会感到一定的身体疲劳,这个时候也更有益于助眠。

第六,可以使身体放松,其实如同身体释放压力一样,身体的放松来源于体内啡肽的分泌,加上双方的爱抚互动,会平缓情绪,缓和紧张心情,使人平静下来,充分放松身心。

第七,可以缓解疼痛,尤其对于女性的月经疼痛而言,因为性爱过程中大脑垂体得到不断的刺激,体内的激素分泌量随之增加,其中最为明显的就是内啡肽的含量,等到双方都到达高潮时,体内的内啡肽会最大程度分泌释放,精神的愉悦可以一定程度上缓解来着身体的疼痛,诸如缓解疼痛,或者不小心碰伤造成的轻伤带来的疼痛感都可以一定程度上得到有效抑制。

第八,可以发泄来着身心的不良情绪,促进身心健康。和谐的夫妻生活是能够通过在床上的积极表现,发泄掉身体的不良情绪的,同时能够使长期抑制的情绪得到缓解,长期压抑的心灵得到恢复,性爱中大量的运动可以很好的释放暴力倾向,控制不良情绪,促进性爱双方的心理健康。

第九,可以很好的锻炼双方的性能力。性生活的幸福与否与双方的***有着很大程度上的关联,而和谐的稳定的性生活可以一定程度上锻炼双方的***,随着性爱次数的增加,双方的性爱激素会不断分泌,增强性欲,锻炼彼此的性能力。随着性能力的增强,双方的性生活性关系也会更加和谐稳定。

第十,可以在一定程度上增强自信心。如果在性爱过程中能够使对方得到满足,在性爱过程中是很能增强双方自信心的。因为自己的良好表现会使对方快乐,双方也会在不觉中更加自信,更加相信自己的能力。

第十一点,可以调节女性的月经规律,使月经的出现更加规律。对女性而言,月经紊乱莫过于是很痛苦的一件事,但是如果双方能至少一周有一次性互动,就能够很好的调节女性的月经出现规律。

第十二点,可以预防癌症。有研究表示,男性的射精次数越多,身体的机能会更加稳定,同时,对于男性的前列腺炎症的发生也会很好的得到下降。

十三点,可以使双方感受到幸福快乐。性爱的和谐稳定能够促进双方的深入交流,使双方彼此更加快乐,这样双方的生活也会更加幸福,很多性生活不幸福的夫妻,其实家庭很多时候也会不幸福,家庭中矛盾也会不断增多,这与性生活和谐与否有着大大的关系。

以上就是夫妻性生活的和谐健康能够为双方带来的诸多益处,如果能够保持和谐稳定的性生活,对于夫妻双方以及家庭和谐都会有着很大的好处。


维古新闻

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